Class Schedules

Tung Chung  Man Tung Road Park A2

  • Monday 0800 – 0900 and 1830-1930 – BOOTCAMP 
  • Tuesday 0800 – 0900 –  BOOTCAMP   
  • Wednesday 0700 – 0800 and 0800-0900  – TRX
  • Wednesday 1830-1930  –  BOOTCAMP 
  • Thursday 0800-0930  – BOXING/KARATE 
  • Friday 0800 – 0900 – BOOTCAMP 

 

Cathay City (Ancient Kiln Park)

  • Tuesday, Thursday, (Friday) 1215-1315  –  BOOTCAMP 

 

 

South Lantau /Cheung Sha Lower Village  (Basketball Court)

  • Monday 0930 – 1030 – BOOTCAMP
  • Wednesday 0930-1030 – BOXING
  • Friday 0930 -1030 – BOOTCAMP